Gall unrhyw un gael trawma ar unrhyw adeg yn eu bywydau, a gallai rhywfaint o’r wybodaeth a drafodir yn yr hyfforddiant hwn wneud i chi deimlo’n bryderus, yn ofidus neu’n cofio digwyddiadau anodd yn eich bywyd pan ddigwyddodd hyn. Mae eich profiadau a sut maen nhw wedi effeithio arnoch chi, yn unigryw i chi. I, Rydym yn eich annog i geisio cymorth, os bydd ei angen arnoch, mewn ffordd sy’n gweithio i chi. Mae ein gwefan yn darparu gwybodaeth am ble y gallwch chi gael cymorth – Cael Cymorth – Hyb Ace Cymru
Mae'r pecyn hyfforddi hwn wedi'i gynhyrchu gan Barnardo's Cymru gyda chyllid gan Lywodraeth Cymru.
Mae’n cyd-fynd â Fframwaith Trawma Cymru i gefnogi dull cydlynol, cyson o ddatblygu a gweithredu arfer sy’n ystyriol o drawma ledled Cymru.